GENITORI IN ASCOLTO…
Sempre più spesso osserviamo bambini molto piccoli, se non addirittura lattanti, utilizzare i dispositivi mobili (smartphone e tablet).
Tuttavia, studi e ricerche stanno dimostrando che un’esposizione precoce e prolungata ad essi può avere effetti molto negativi sullo sviluppo generale del tuo/a bambino/a.
Noi genitori, a volte, ricorriamo ai dispositivi mobili per tenere impegnati i nostri figli, soprattutto quando siamo fuori casa.
Ciò che può dare sollievo al genitore, nell’uso del cellulare o tablet, è l’effetto calmante immediato che l’uso di questi device ha su sul bambino.
Dunque osservare l’impatto positivo che i dispositivi mobili hanno sul comportamento dei nostri figli può portare a ripetere nel tempo tale azione.
Ciò che si viene a creare è un circolo vizioso, che vi riporto in questo schema.
I bambini e le bambine che abitualmente tendono ad essere calmati e rassicurati con l’uso dei dispositivi mobili tendono ad avere:
- Un temperamento più aggressivo
- Una maggiore reattività emotiva
- Una scarsa capacità di autoregolazione emotivo-comportamentale
Come mostrato nel grafico precedente, i comportamenti disfunzionali generano un circolo vizioso, per cui più i nostri figli sono reattivi più noi genitori proponiamo il cellulare per calmarli.
Alla luce di ciò, come dimostrano diverse ricerche, l’uso del dispositivo tecnologico come “PACIFICATORE”, ossia come strumento volto a calmare stati emotivi reattivi ed elevati, è MOLTO PERICOLOSO.
Così facendo, infatti, i nostri figli non imparano a controllare e regolare i loro stati emotivi interni, ma piuttosto vengono “spenti”, “schiacciati” dall’effetto calmante prodotto dall’oggetto dei loro desideri (telefono, tablet).
Come possiamo fare per calmare il/la nostro/a bambino/a?
Esistono delle strategie:
Tecniche sensoriali
– Contatto fisico: Abbracciare, cullare, passeggiare (soprattutto per i più piccoli)
– Proposte di manipolazione: uso del pongo, plastilina, sabbia cinetica
– Proposte senso-motorie: musica, danza, lettura, barattolo della calma
Nominare le emozioni
Nominare le emozioni che i bambini stanno provando li fa sentire accolti, riconosciuti, compresi ed accettati. Questo produce nel tempo un abbassamento del livello di attivazione (arousal) emotiva e corporea.
Usa i colori
Utilizza i colori per offrire visivamente un’immagine delle emozioni (semaforo delle emozioni) che il tuo bambino sta provando in quel momento.
Puoi utilizzare i colori dicendo: “Vedo che sei agitato e cominci ad entrare nella zona del semaforo giallo”, cosa possiamo fare per tornare nella zona del semaforo verde”?
Lo so che sono strategie faticose, meno rapide e spesso meno efficaci nel breve termine….
Ma sono quelle che nel tempo avranno effetti molto positivi sulle capacità di autoregolazione emotiva del/la tuo/a bambino/a.
Infine, ricorda che ogni volta che offri il cellulare a tuo/a figlio/a come “distrattore” e “calmante” lo allontani dall’importantissima capacità di apprendere e regolare i propri stati interni.
Questo è un obiettivo che si raggiunge nella prima infanzia, per cui impegniamoci a far sì che i nostri bambini possano diventare adolescenti e adulti migliori.
Se vuoi approfondire maggiormente l’argomento, se vivi nella tua quotidianità ciò che hai appena letto e non sai come fare per gestire i comportamenti problema del tuo bambino, scrivimi sarò lieta di aiutarti.
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